|
|
3396 kkal
|
Lemak: 92,81g | Prot: 152,37g | Karb: 388,77g.
Makan Pagi: Rucola-salaatti, Puolukka, Paistettu Kananmuna, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Lidl Hummus Classic, Mansikat, Vaasan Taika Monivilja Ohut Paahto, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Banaanit. Makan Siang: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Porkkanaraaste, Valio Rasvaton Piimä, Margariini, Fazer Kaura Sämpylä, Meira Maapähkinä, Perunamuusi, Isokari Lohipyörykkä. Makan Malam: Hirvenliha, Lidl Hummus Classic, Oululainen Jälkiuunipala, Granarolo Parmigiano Reggiano, Milbona Raejuusto, Koskikylän Pinaattilettu, Herneet. Camilan/Lainnya: Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Banaanit, Kiivi, Viski, Perlenbacher Olut, Päärynät, Appelsiinit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teemurrr
|