Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 35,14g | Prot: 38,84g | Karb: 132,86g.
Makan Pagi: Apis Flora Extrato de Própolis, Suco de Limão, Café (Infusão), Banana-Maçã, Ovo Frito. Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tomates, Seara Frango a Passarinho. Makan Malam: Bolo de Milho, Café (Infusão), Canjica. Camilan/Lainnya: Chá (Infusão). lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
Hiking - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josiéle Machado
|