Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 70,08g | Prot: 89,06g | Karb: 60,97g.
Makan Pagi: Chá (Infusão). Makan Siang: Arroz Branco, Feijão Preto, Clara de Ovo, Bacon. Makan Malam: Queijo Ricota (com Leite Desnatado), Ovo. Camilan/Lainnya: Queijo Suíço, Maçã. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taillardmaravilha
|