Вес 60.7 кг Об гр 91 Об талии 65 Об б 95 Прошлым летом я весила 58.5 сейчас 60,7 но качество тела в разы лучше 😄, 🌰 в особенности Правильный подход , и время равно результат ❤️не гонитесь за быстрыми результатами
|
1742 kkal
|
Lemak: 93,60g | Prot: 94,35g | Karb: 143,88g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Грецкие Орехи, Курага, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Магнит Банан, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы. lagi...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
14 Apr 22 oleh anggota: bigbtn
|
Здравствуй, подскажи пожалуйста как питаешься, занимаешься ли спортом?
14 Apr 22 oleh anggota: _Кристина_20
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kasymova_irina_
|