Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2011
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 45,08g | Prot: 84,64g | Karb: 302,75g.
Makan Pagi: Hard Dough Bread, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original, Parmesan Cheese. Makan Siang: Cheese Original Crust Pizza (Large). Makan Malam: Original Fruit Chews, Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge. Camilan/Lainnya: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. lagi...
|
|
2461 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamesaq
|