Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 89,25g | Karb: 109,14g.
Makan Pagi: Яблоко, Nestle Безбашенные Квадры, Новый День Молоко 6%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Арахис, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Кокос, Президент Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|