Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 52,05g | Prot: 121,89g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: Победа Шоколад Горький 72%, Лента Авокадо, Пшеничный Хлеб, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Makan Siang: Увелка Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Сыр Эдам, Nestle Кит Кат, Блины на Молоке, Ярче Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|