Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 25,42g | Prot: 48,01g | Karb: 251,27g.
Makan Pagi: Nescau Nescau Prontinho , Nestlé Cookie Nescau Duo. Makan Siang: Suco de Goiaba, Beterrabas, Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Coca-Cola Refrigerante Zero, Sushi. Camilan/Lainnya: Salada de Maionese, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Batata Doce, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Nestlé Cookie Nescau Duo. lagi...
|
Memperoleh 27,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingredserrasilva
|