|
Snack de la tarde Día N°1
|
1817 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 93,13g | Karb: 211,14g.
Makan Pagi: Watt's Mermelada Mora, Costa Galletas de Soda Light, Colun Queso Fresco, Bicentury Tortitas de Maíz. Makan Siang: Livean Jugo en Polvo, Lentejas con Arroz. Makan Malam: Benlian Food Rice Cakes Slim, Ensalada de Atún. Camilan/Lainnya: Arcor Natural Break Proteína, Gullón Barquillos de Vainilla, Gullón Barquillos de Vainilla, Gullón Barquillos de Vainilla, Mizos Galleta Arroz Integral con Chocolate. lagi...
|
|
2449 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 6 menit, Istirahat - 18 jam dan 24 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nekolove
|