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Calculé 325 kcal (mención aparte al huevo revuelto con orégano que queda espectacular)
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1508 kkal
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Lemak: 43,46g | Prot: 73,25g | Karb: 211,95g.
Makan Pagi: Milkaut Dulce de Leche, Milkaut Queso Untable Light, Riera Tostadas de Mesa, SanCor Flan Sancorito. Makan Siang: Molto Arvejas, Tomates, Gomes da Costa Atún en Trozos al Natural, Huevo Revuelto. Makan Malam: Jugo de Naranja Recién Exprimido, SanCor Flan Sancorito. Camilan/Lainnya: Banana, Bonafide Vizzio Granos de Cafe, SanCor Queso Pategras, Queso Azul o Roquefort, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche. lagi...
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1697 kkal
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Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Yani_gordi
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