Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3445 kkal
|
Lemak: 67,51g | Prot: 225,90g | Karb: 484,07g.
Makan Pagi: Yema de Huevo Cocida, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral , Manzanas Rojas Deliciosas. Makan Siang: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Met-Rx Creatina , Papaya, Miel, Avena, Camote Cocido, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|