Jurnal Jori90, 11 Apr 22

Profil Jori90 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022

61 kg Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 April 2022:

516 kkal

Lemak: 9,56g | Prot: 37,58g | Karb: 71,88g. Makan Pagi: Café. Makan Siang: Banana Nanica, Vitafor Life Vegan Cacau, Leite de Amêndoas. Makan Malam: Macarrão com Vegetais. lagi...

1710 kkal

Latihan: Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu

6 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jori90

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jori90, 11 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jori90