Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1090 kkal
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Lemak: 46,74g | Prot: 59,35g | Karb: 110,35g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Knäckebrot, Jacobs Choco Cappuccino. Makan Malam: Iglo Salatkräuter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Essig, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Maredo Zwiebeln, Kopfsalat, Champignons Frisch, Aldi Garnelen. Camilan/Lainnya: Dennree Schokoeis, Meßmer Nordische Beeren, Kaffee mit Milch, Ferrero Schokobons, Mandarine, Dulano Geflügel-Wiener, Gurke (mit Schale). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aylin0111
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