Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 148,65g | Karb: 138,68g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Груша, Голубика, Kerrygold Butter, Вареное Яйцо, Gutes Land Butterkäse, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Makan Siang: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Bodylab24 Whey Protein Strawberry, Bonduelle Gold Mais, Соевый Соус, Рис Отварной, Курица в соевом соусе с чесноком, Капучино, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. Makan Malam: Замороженная Вишня, Помидоры Черри, Куриное Филе, Havita Blattsalat Rohkost Mix. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|