Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 96,59g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Помидоры Черри, Останкино Карбонад Юбилейный, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа. Makan Siang: Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебозавод Юг Руси Хлеб Фитнес, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Магнит Банан, Луговая Свежесть Сыр Топленое Молочко. Makan Malam: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Mr. Djemius Маффин «Морковный Торт», Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya220742
|