Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 125,24g | Karb: 123,39g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Балтком Творог 5%. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72%, Heinz Кетчуп Томатный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Nestle Kit Kat Senses Rose Gold Edition, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Steel Power Long Casein, Вологодское Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|