Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 49,98g | Prot: 198,39g | Karb: 227,61g.
Makan Pagi: Полба 11.04.22, Пшенная Каша 11.04.22, Рис 09.04.22, Гречка 05.04.22. Makan Siang: Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Печень 11.04.22, Сливочная Курочка 11.04.22. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IngW@r
|