Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 51,71g | Prot: 85,85g | Karb: 136,24g.
Makan Pagi: Мандарины, Творог 5%, Сметана, Мармелад, Льняное Масло, Блинчики пп. Makan Siang: Горбуша Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловая Каша, Отруби. Makan Malam: Огурец, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Сыр домашний. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|