Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2022
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 133,42g | Prot: 201,85g | Karb: 148,16g.
Makan Pagi: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Правильное Решение Крупа Гречневая. Makan Malam: Говядина Отварная, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Чернослив, Лента Яблоко Симиренко, Янаульский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|