|
Скажите, а вы когда заходите в свою ленту и видите обилие вкусняшек, которые постят другие люди, у вас не возникает желания сорваться и приготовить что-то вкусное? Или пойти съесть что-то?
Ведь столько всего разного публикуется, пончики, сырники, тортики, мясо разных видов и способов приготовления, и когда ты на ограничительной диете, тяжко бывает на все это смотреть.
Как держитесь? Или просто не заходите в ленту, дабы не соблазняться и не искушать себя?)
|
2104 kkal
|
Lemak: 133,33g | Prot: 164,64g | Karb: 50,10g.
Makan Pagi: Царицыно Грудинка, Жареная или Запеченная Курица. Makan Siang: Ашан Айва, Голден Яблоко , Мандарины. Makan Malam: Минтай, Огурец, Простоквашино Сметана 25%, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 25
 Komentar
Очень интересно, как вы держитесь )
10 Apr 22 oleh anggota: Daniellique
|
Спокойно держусь,поела глазами и хватит.
10 Apr 22 oleh anggota: Котя_на_диете
|
спокойно. у меня хорошее бжу, подходящее мне, не голодаю. Чужие тарелки смотрю с интересом, либо восхищаюсь красотой сервировки, либо удивляюсь набору продуктов. Посмотрела да забыла.
10 Apr 22 oleh anggota: Эль2010
|
главное на голодный желудок не смотреть,а так по барабану
10 Apr 22 oleh anggota: tyma49911
|
наоборот не возникает/исчезает желание поесть, наедаюсь глазами, так сказать
10 Apr 22 oleh anggota: annxnoren
|
если возникает желание что-то подобное скушать - кушаю 🤔 Если нет, то нет, вроде всё логично. Диету не поддерживаю, поэтому всё ок
10 Apr 22 oleh anggota: Жора Похудейка
|
если нет определенной диеты, а просто соблюдать калораж, то кушаешь все что хочешь)
10 Apr 22 oleh anggota: lyda93dama
|
Когда,я,поняла,что можно кушать всё,если ты укладываешься в кк.,то стало даже интересно,что другие готовят.Теперь смотрю что и как готовят другие и свой рацион разнообразила))))
10 Apr 22 oleh anggota: МТW
|
Вот именно поэтому больше люблю до/после, спортивные фото или просто информативные посты, тк даже если есть не хочешь, пролистав ленту, появляется аппетит
10 Apr 22 oleh anggota: Dorry Fish
|
Просто считаю ккал и всё. У меня нет какой-то определённой диеты, нет запрещённых продуктов. Потому, если вдруг чего-то до безумия захочу, то просто впишу в калораж.
Но вообще, я слишком ленива, и это хорошо. Тоже удерживает от обжорства. Это ж надо одеваться, идти в магазин, чтоб купить тот же пончик или тортик.. А мне лень.
10 Apr 22 oleh anggota: the.wicked.witch
|
люблю смотреть что другие готовят, а если ещё рецепт к фотке, то совсем хорошо. и стараюсь, чтобы еда не вызывала чувство голода, а только эстетическое наслаждение от увиденного, как картина
10 Apr 22 oleh anggota: Swet#Lana
|
10 Apr 22 oleh anggota: nnatashkinn
|
У меня и так каждый приём еды вкусный. Я ничего себе не запрещаю, ем в пределах калоража)
10 Apr 22 oleh anggota: saint__toxic
|
Тут вся практически еда в ленте лично у меня вызывает дикий голод)) поэтому ленту листаю исключительно сытая 😌😁
10 Apr 22 oleh anggota: HelgaCovano
|
Я нормально ем, организму всего хватает, к «красоте» еды и сервировкам всяким я равнодушна и поэтому держатся мне не нужно. Если вижу что-то, что нравится, узнаю, как это готовить. Если там рецепт на лист А4, вычёркиваю это из своего сознания. Если просто - запоминаю, потом делаю. А понравится мне может совсем не обязательно только тортики или пирожники. Это может быть, увиденная у кого-то фасоль или свёкла запечённая и тд. Просмотр ленты помогает разнообразить питание, а кидает меня в пищевой разврат. Нет причин «держаться».
10 Apr 22 oleh anggota: Ilkaeva68
|
когда нормально питаешься, фотки чужрй еды не вызывают голодных спазмов)
10 Apr 22 oleh anggota: Марья__Моревна
|
У меня просто нет времени это все готовить. Захожу, смотрю, кушаю глазами и ухожу 😁
10 Apr 22 oleh anggota: elvira_garifullina_85
|
а я только за этим и захожу) на еду глянуть, ахах, у некоторых так всё красииииво😛
10 Apr 22 oleh anggota: lubashka_
|
Ну когда ограничиваешь себя то конечно смотреть тяжко. Я позволяю себе все что хочется, но в рамках своих ккал. Смотрю на фотографии еды и думаю, что бы завтра такое приготовить.
11 Apr 22 oleh anggota: standart-kk
|
А я на гибкой диете, ем что хочу в рамках КБЖУ, голода нет, потому фото не трогают
11 Apr 22 oleh anggota: Иллена
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniellique
|