Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 101,72g | Karb: 172,92g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Çerezya Ceviz İçi, Eti Sütlü Çikolata, Peynirli Börek, Çökelek, Performans Yulaf Ezmesi, Süt, Pakmaya Kakao, Muz, Lokum. Makan Malam: Mercimek Çorbası, Ayran, Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Camilan/Lainnya: Cevizli Baklava, Fıstıklı Baklava. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|