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Woche 3! 🥳🥳 Wenigstens weiß ich nun, dass nicht ich an schwankungen schuld bin!
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821 kkal
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Lemak: 32,01g | Prot: 47,39g | Karb: 67,28g.
Makan Siang: Giurwalakia. Makan Malam: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. lagi...
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 Komentar
10 Apr 22 oleh anggota: nöhöhöhö
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Mein Gott, bist du eisern, soooo würde ich abnehmen, wenn ich das denn könnte, ganz klar 🤔🤔🤔🤔🤔
10 Apr 22 oleh anggota: Tiemar
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Ich wünschte ich könnte auch so einsern sein 😩
20 Apr 22 oleh anggota: kirchgellersen
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Liebes, hast du einen Tipp wie man so gut durchhalten kann wie du?
Also, hast du manchmal dennoch Heißhunger oder kommt das nicht vor und falls doch, wie gehst du damit um?
Momentan habe ich ne scheiß Phase, aber ich möchte mich davon nicht runterziehen lassen 💕🤗
20 Apr 22 oleh anggota: pillow_princess
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@haselnusskatze
Ich habe generell momentan sehr wenig Hunger, deshalb ist es für mich relativ einfach.. Kommt der Hunger doch, trinke ich erstmal was um zu kucken ob es nicht doch durst war..
21 Apr 22 oleh anggota: saroula90
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@Saroula90 Dürfte ich fragen warum so wenig kcal? Aus einem bestimmte Grund oder einfach eher größeres Defizit machen? Vielen Dank im Voraus
29 Apr 22 oleh anggota: lili.sakura
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Sejarah Berat Badan saroula90
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