|
always keep it simple
|
1292 kkal
|
Lemak: 48,89g | Prot: 73,34g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Berries, Red Sweet Pepper, Spinach , Egg. Makan Siang: Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g), Oranges , Great Value Arabic Style Whole Wheat Pita. Makan Malam: Cooked Green Peas (from Frozen), Swiss Chalet Chicken Pot Pie. Camilan/Lainnya: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. lagi...
|
|
 Komentar
10 Apr 22 oleh anggota: Maguscanook
|
Much easier to stick to for me.
10 Apr 22 oleh anggota: Asra..
|
10 Apr 22 oleh anggota: liv001
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asra..
|