Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 29,48g | Prot: 58,93g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Queensberry Geléia de Framboesa, Bauducco Torrada Integral, Parmalat Leite Semidesnatado. Makan Siang: Quero Milho Verde, Camil Feijão Preto Cozido, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Korin Coxinha da Asa, Couve-de-Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Korin Coxinha da Asa, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Parmalat Leite Semidesnatado, Marilan Biscoito Pit Stop Pão Na Chapa, Lacta Diamante Negro (20g), Goiaba Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan @CéiaMarcia55k
|