Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2014
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2014:
|
1204 kkal
|
Lemak: 45,94g | Prot: 130,31g | Karb: 61,22g.
Makan Pagi: Quaker Barra de Cereal Manzana, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Makan Siang: Helado de Vainilla, Lechuga, Lider Choclo en Granos, Porotos Verdes, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). Camilan/Lainnya: Charquicán. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|