Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2275 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 68,58g | Karb: 257,64g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Salame, Formaggio di Capra (Morbido), Antica Fratta Franciacorta, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Coop Sangiovese, Star Crema di Patate e Porri, Vino Chardonnay. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Fave, Risotto con Asparagi, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Caffo Vecchio Amaro del Capo. Camilan/Lainnya: San Benedetto Frutti Rossi Zero, Noci, Pane Multicereali, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane ai Cereali Misti Tostato, Gelatelli Gelato Allo Yogurt . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|