Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 77,56g | Prot: 74,38g | Karb: 129,69g.
Makan Pagi: McDonald's Latte Macchiato Regular, Eierwaffeln, Gekochtes Ei, Bio Butterkäse, Milfina Butter , Gut & Günstig Mozzarella , Sonnenblumenkernbrötchen. Makan Siang: Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei, Magerquark, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr. , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Hofpfisterei Dinkel-Grünkern Brot. Makan Malam: Olivenöl, Milfina Butter , Grüne Erbsen (Gefroren), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Emmentaler, Cheddar-Käse, Mandelmehl, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Brokkoli. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan scottsbluff
|