Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2022
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 74,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 74,08g | Prot: 96,86g | Karb: 184,05g.
Makan Pagi: Plantlife Wilde Dörrpflaumen, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rispentomaten, Ei, Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Makan Malam: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, Äpfel, Kluth Macadamias. Camilan/Lainnya: Ja! Skyr Erdbeere, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|