Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 68,57g | Prot: 66,86g | Karb: 77,74g.
Makan Siang: Garoto Chocolate Meio Amargo , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Corvina, Alface, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Makan Malam: Café com Açúcar, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Calabresa. Camilan/Lainnya: Brownie, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Ketilly
|