Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 73,05g | Prot: 81,39g | Karb: 106,81g.
Makan Pagi: Берестов А.C. Мёд, Омлет свой. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Ашан Свити. Makan Malam: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yu.maslova
|