Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 57,86g | Prot: 79,97g | Karb: 111,94g.
Makan Pagi: Milhafre Manteiga com Sal, Milbona Iogurte Líquido Bifidus Cereais, Papaia, Pão de Centeio. Sebelum Makan Siang: Dolce Gusto Coconut Caffè Latte. Makan Siang: Burger King Asas de Frango, Burger King Salada Delight com Frango Crocante. Setelah Makan Siang: Ikea Bolachas de Gengibre, Danone Iogurte Líquido Morango. Makan Malam: Pão de Centeio, Scitec Nutrition Soy Pro, Fiambre de Peru, Limiano Queijo Fatiado. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Chocolate 86%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Juliana Ferreir
|