Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2022
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1338 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 74,82g | Karb: 128,30g.
Makan Pagi: Новый День Молоко 6%, Банан, Nestle Безбашенные Квадры, Nestle Кит Кат (46г). Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Тильзитер. Makan Malam: Арахис, Новый День Молоко 6%, Президент Творог 9%. Camilan/Lainnya: Мёд, Чудо Лёгкий Йогуртер Персик-Манго, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|