Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 70,95g | Karb: 112,59g.
Makan Pagi: Clara de Ovo, Continente Manga, Continente Equilibrio Bebida de Coco, Pura Vida Flocos de Aveia, Morangos, Manteiga de Amendoim. Makan Siang: Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Atum Ao Natural, Ovo, Courgette, Pingo Doce Feijão Frade. Makan Malam: Pingo Doce Bifes de Frango . Camilan/Lainnya: Prozis Vanilla Waffles Sugars Free, Tâmaras Medjool, Banana. lagi...
|
|
1713 kkal
|
Latihan:
Cardio - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patriciaamlopes6
|