|
cintura 78
cadera 98
pierna 54
% grasa : 26%
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
968 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 60,99g | Karb: 117,65g.
Makan Pagi: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Tortilla de Maíz, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Zwan Jamón de Pierna, Bolillo. Makan Siang: Pechuga de Pollo Empanada, Papa Cocida, Chile Poblano. lagi...
|
|
2242 kkal
|
Latihan:
Rutina de pierna personalizado - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FFH_05
|