Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3102 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 150,98g | Karb: 459,33g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mel, Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã. Makan Siang: Cenouras, Subway Tomate, Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Batata Assada, Alface, Beterrabas, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Fast Temaki Niguiri Salmão, Hot Roll, Uramaki, Sushi, Heineken Cerveja Zero Álcool. Camilan/Lainnya: Biscoito de Queijo, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|