Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 10,88g | Prot: 22,38g | Karb: 142,12g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Carne de Panela, Sopa. Makan Malam: Pão Francês, Café com Açúcar, Carrefour Rosquinha de Leite. Camilan/Lainnya: Kinatural Farelo de Aveia, Mariza Canela em Pó, Isabela Bolacha Maizena, Merilú Leite em Pó. lagi...
|
|
2371 kkal
|
Latihan:
HIIT - 1 jam dan 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sonisealves
|