Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2675 kkal
|
Lemak: 108,01g | Prot: 132,15g | Karb: 230,59g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Молоко Стерилизованное 2,5%. Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Гауда, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Heinz Брусничный Соус. Setelah Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Пломбир из Свежих Сливок, Мираторг Салат Селёдка под Шубой, Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами. Makan Malam: ВкусВилл Масло Кунжутное, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Афанасий Портер. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|