Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
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72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1300 kkal
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Lemak: 25,29g | Prot: 72,47g | Karb: 204,75g.
Makan Pagi: Manzana, Auchan Galleta María Integral, Hacendado +Proteínas , Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Blanco. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Peras, Naranjas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabacín, Solomillo de Cerdo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Acelga, DIA Yogurt Natural Desnatado, Manzana, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Pan Blanco, Carrefour Flan de Huevo con Bizcocho a la Miel, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Naranjas. lagi...
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1935 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Menyetrika - 20 menit, Membersihkan - 15 menit, Memasak - 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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