Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 34,01g | Prot: 58,24g | Karb: 105,34g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Киви, Молоково Молоко 3,2%, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты. Makan Siang: Краснокочанная Капуста, Макароны Жареные, Индейка Отварная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Mini Free Луковые Кольца, Магнит Сок Мультифрукт, Водка (45 Градусов). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan __ALENAved___
|