Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Anke0804
Jurnal
08 Apr 22
Jurnal Anke0804, 08 Apr 22
Profil Anke0804
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang:
36,9 kg
.
Sisa:
21,1 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 April 2022:
2006 kkal
Lemak: 45,38g | Prot: 53,64g | Karb: 142,95g.
Makan Siang:
Pizza Margherita, Thermomix Salat mit Hähnchenbrust.
Makan Malam:
Rosewein.
Camilan/Lainnya:
Kaffee mit Milch.
lagi...
2694 kkal
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Anke0804
Lihat Riwayat Lengkap