Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 84,59g | Prot: 91,12g | Karb: 16,57g.
Makan Pagi: Pura Thickened Cream, Coffee, Black Tea. Makan Siang: Crankt Choc Coconut Protein Bar, Pura Thickened Cream, Black Tea. Makan Malam: Pura Thickened Cream, Black Tea, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crankt Protein Bar Choc Caramel, Pura Thickened Cream, Black Tea, Walnuts. Camilan/Lainnya: Vegemite Vegemite, Bega Tasty Cheese Slices. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ambyhills
|