Tanggal Mulai: 02 Jan 18

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 55 kg Berat Awal: 59 kg
30 Agu 18	58 kg	Cukup Baik
02 Jan 18	59 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 30 Agu 17

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 54 kg Berat Awal: 57 kg
30 Agu 17	57 kg	Tidak Berlaku