|
lp 111cm
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 96,08g | Prot: 69,09g | Karb: 137,24g.
Makan Pagi: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Ikan Mujair Goreng, Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Hijau, Telur Rebus, Bakwan, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2895218980804991
|