Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2105 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 151,85g | Karb: 171,63g.
Makan Pagi: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Увелка Крупа Пшено, Бабаевский Шоколад Люкс. Makan Siang: Оленина . Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный, Яйцо. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Мятная, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Курага. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan femida1206
|