Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 62,25g | Prot: 46,36g | Karb: 188,09g.
Makan Pagi: Keripik Kentang, Terong Goreng, Terong Balado, Tempe Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Tahu Bacem, Nasi Putih, Urap, Telur Dadar, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tomat Merah, Selada, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Emina Mozza Cheese Slice. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|