День 8. Ужин Да, неказистый и непритязательный😂 но ни готовить, ни что-то придумывать сил после работы нет. Сложный день, хоть и на удаленке)) по мне, удаленка даже сложнее обычной работы в офисе. Котлетки из куриного фарша и творог без всего😅
|
1605 kkal
|
Lemak: 86,56g | Prot: 141,87g | Karb: 63,21g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Президент Сыр Чизбургер, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Лук, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Салат Айсберг, ITLV Маслины без Косточки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgeniya.Alexandriyskaya
|