Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
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75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3946 kkal
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Lemak: 128,97g | Prot: 209,66g | Karb: 488,02g.
Makan Pagi: Piña, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Camote Cocido, Quinoa (Cocida). Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. Makan Malam: Frijoles Cocidos, Nachos con Queso, Burrito de Carne y Queso, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. Camilan/Lainnya: Frijoles Cocidos. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jean77qz
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