Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 38,84g | Prot: 85,54g | Karb: 127,35g.
Makan Siang: Laranja Pêra, Repolho, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Músculo Bovino Cozido, Abobrinha Refogada. Makan Malam: Repolho, Heinz Molho Barbecue Regular, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Carrefour Biscoito de Polvilho Salgado, Kefir de Leite, Granola, Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|