Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 53,64g | Karb: 152,74g.
Makan Pagi: Nescafé Caramelo Latte, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Blanco Rústico, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada. Makan Siang: Super Pollo Crocante de Pollo, Lider Arroz Pregraneado, Porotos Negros. Makan Malam: Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Pancho Villa Tortilla M. Camilan/Lainnya: Cambur. lagi...
|
|
171 kkal
|
Latihan:
Abdominales - 9 menit, Todo el cuerpo - 19 menit, Samsung Health - 23 jam dan 32 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|