Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 41,16g | Prot: 91,65g | Karb: 156,47g.
Makan Pagi: Pão de Queijo, Melão, Ovo. Makan Siang: Quiabo Cozido, Copacol Filé de Tilápia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Feijão Tropeiro, Espetinho de Carne, Mandioca Cozida. Camilan/Lainnya: Itambé Leite em Pó Desnatado, Max Titanium 100% Whey Sabor Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juliana.moreiraa
|